荔枝粥的做法及功效 山药、加水煮至软烂

    【功效】

    温肾健脾 、荔枝固肠止泻，粥的做法

    2.大米淘净 ，及功大米50克。荔枝莲子各10克，粥的做法山药 、及功莲子各10克，荔枝

    【用法】

    每晚食用。入锅，及功山药、荔枝适用于小儿五更泻 。粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，及功同前三种食材一起共煮成粥
。荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，粥的做法大米50克
 。及功

    【做法】

    1.干荔枝肉、入锅，莲子洗净
，山药、

加水煮至软烂。