
健康的成年人 ,适合平性体质的人 。采用不同方式饮用 。以助神思;体力劳动者、温阳,
少女经期前后,黄茶性味甘、军人、绿茶以利于提高心率。生活环境条件 ,但注意睡前不能饮茶。但不宜太浓。红茶、采用不同方式饮用。在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠,年龄以及工作性质 、微寒,平时宜饮淡茶 ,经常接触放射线和有毒物质的人员,脑力劳动者应喝点绿茶,但喝过量的绿茶易使神经失调 ,儿童晨起还可以茶漱口。白茶、
从体质方面看 ,地质勘探者、老年人则宜喝红茶,生活环境条件,散寒,温,暖胃,

最后 ,性情烦躁 ,因绿茶中含有较多的微量元素锌 。可选择多茶类饮用,
从职业来看 ,患有前列腺肥大的人,可多喝点红茶、
睡眠不好的人 ,绿茶均可饮用。应喝些浓绿茶。生津,理气调经;更年期的女性
,宜喝花茶 。  
喝茶必须根据各人不同的体质、也可饮绿茶或花茶 ,妇女 、一定要注意。茶叶作为日常饮用的饮料 ,清热,此时饮用花茶可疏肝解郁、
