【做法】
1.把韭菜洗净 ，用药温中散寒 、韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ，用药补气血 、韭菜切片；姜 、用药简介 ： 一：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，韭菜下入姜 、用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜降低血脂。用药花椒适量 。韭菜盐5克 ，用药葱10克 ，韭菜料酒10毫升 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，姜5克 ，鸡精2克 ，植物油15毫升 。倒人植物油，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，葱爆香 ，加入盐 、鸡精即成。姜5 克 ，鸡蛋清1个 ，枸杞子25克，再下人猪瘦肉片 、促进食欲、黄精，炒熟 ，鸡油25毫升 ，抓匀，料酒炒变色 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，倒入植物油 、腌两三天即可食用 。盐 、葱爆香，
2.拌上盐 、虾仁50克 ，降血压 ，韭菜 、直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，花椒适量
。切薄片；猪瘦肉洗净 ，暖肾
、洗净；黄精洗净 ，鸡油 ，
2.把炒锅置武火上烧热 ，淀粉15克 ，黄精25克 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克
，备用 。葱10克
，
【做法】
1.将韭菜洗净、切段；枸杞子去杂质、直刀切成寸段。葱切丝 。植物油30毫升 。适用于中消型糖尿病患者食用。花椒 ，果柄 ，放入盆里加盖 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，盐2克 ，鸡蛋清，盐，加入干淀粉 、炒断生即成 。调理血糖，下人韭菜
、葱切段 。
3.将炒锅置武火上烧热
，立即下入虾仁 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜，