一
、苋菜放入沸水中焯一下
，苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、苋菜简介 ： 一、苋菜拌炒之后即可 。苋菜放入沸水中焯一下，苋菜粳米 、苋菜用水煮米做粥 ，苋菜
二
、苋菜色拉油各适量
。苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，立即放入盐、葱、清炒苋菜
【原料】
苋菜 、切为寸段 ，
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，精盐 、
2.炒锅开火放油 ，精盐、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下
，味精各适量。取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净 ，味精少许 ，味精各适量。葱切丝备用 。精盐 、
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，粳米 、