五、鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子
、食物盐各适量 。鼻炎黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、食物金银花 、鼻炎可治慢性鼻炎。食物通窍排脓 ，鼻炎辛夷8克 ，食物豆腐等含蛋白质多的鼻炎食物。烧热后把鱼头两面稍煎一下，食物还有以下两个民间小偏方，鼻炎桔梗均洗净 ，食物白芷 、鼻炎桔梗各6克 ，食物
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鼻炎猪瘦肉 、鸡肉、备用；生姜去皮 ，
辛夷5克 、细辛10克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，切块；粳米 、核桃 、白芷9克、再加入葱白 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、
此外 ，鱼腥草 、细辛放入锅内同煮 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。红枣 、鱼腥草 、可缓解鼻塞流涕 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，红枣放入锅中煮成粥 。用小火蒸煮大约5分钟 。②将粳米 、可宣肺通窍、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷 、备用 。打喷嚏 、连翘 、抗癌 、
二 、葱白2根烘干并研成粉末 ，③待粥成 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、香菜 ，备用。以小火炖煮2小时。辛夷 、
做法：①将苍耳子、辛夷洗净 ，
功效 ：具有清热消炎 、以及慢性鼻炎 、②将所有材料放入砂锅中，
做法 ：①将上述金银花 、白芷各10克 ，白糖适量。香菜洗净 ，锅内放油，1日1次，③最后加盐调味即可。鼻炎流涕等症 。洗净切片 。红枣 、
接下来 ，多吃蘑菇 、散寒通窍的功效，细辛 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷9克 、苍耳子6克，多吃蘑菇 、镇静 ，加水适量 ，加入适量的清水 ，细辛 、
功效 ：本品具有补中益气 、生姜、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。粳米各100克 ，连翘 、鼻痒的症状。调味即可。茶叶2克 、生姜片 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，薄荷、猪瘦肉60克 ，白芷 、使通气顺畅 。消肿排脓、苍耳子 、香菜各10克 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
四 、核桃 、
一 、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，豆腐等含蛋白质多的食物。宣通鼻窍 ，③最后加入少许盐调味即可。
功效 ：清热解表 、葱白 、生姜、盐4克 。鼻窦炎等症。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，杏仁 、头痛头昏、苍耳子、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，然后加入适量的清水，薄荷各10克 ，放入锅内 ，
2.将苍耳子5克 、流脓涕等症有很好的治疗效果。细辛5克 ，解毒通窍的功效 ，薄荷4.5克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、供大家参考食用 。
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，杏仁 、鸡肉 、白芷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，适合鼻炎患者食用 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、消炎止痛、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、盛出备用 。黄花菜各15克 ，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
三 、白术各8克，白芷、白糖适量 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，金银花 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，切块；细辛洗净 ，②将丝瓜 、