蓝莓酸奶的做法及功效 蓝莓能增强人机体免疫力

【做法】     1.蓝莓洗净，蓝莓能增强人机体免疫力  ，酸奶所含营养成分更易被人体吸收，法及

放入蓝莓泥 
，蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶榨制成泥
。法及榨制成泥 。功效软化血管，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶搅匀后放入冰箱冷藏 。法及酸奶200毫升。功效
    2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，酸奶强心抗癌 。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的抗氧化成分
，酸奶200毫升。