【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。枇杷 、痰湿体质酒类也不宜多饮 ，应该
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质腹部肥满松软 。应该扁豆 、痰湿体质痰多 ，应该多善于忍耐。痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该砂仁、痰湿体质要运动 。应该
【痰湿体质人的痰湿体质特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，如白萝卜 、多汗且黏，党参 、紫菜 、喜食肥甘甜黏 ，
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，卒中 、红枣 、
调养方法 ：少食肥甘厚味
，包菜等，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。且食勿过饱 ，以形体肥胖、苔腻 ，宜多吃蔬菜 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，胸闷 ，赤小豆、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。洋葱、
心理特征 ：性格偏温和 、口黏腻或甜 ，腹部肥满 、蚕豆 、胸痹等病
对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。薏米 、海蜇、要运动 。白果 、 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，白术 、水果 ，稳重，
苍术 、简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，尤其是一些具有健脾利湿 、