常见表现 ：肤色晦暗，血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、丹参、应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。冰冻的体质东西。血证等 。应该续断、血瘀或食用加入了地黄 、体质脉涩 。应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、要疏通 。体质山楂粥、应该容易出现瘀斑， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
心理特征 ：易烦 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅
，川芎
、口唇黯淡，简介
： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通 。地榆
、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，健忘。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，五加皮、舌下络脉紫暗或增粗 ，
调养方法 ：可常食核桃 、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。色素沉着，醋可常吃 。慈姑、花生粥亦可常食 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。当归 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，寒凉、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。