2.胡萝卜洗净 ，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。搅打均匀后倒入杯中 ，法及柠檬汁4滴 。功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，切小块；
3.果汁机洗净 ，胡萝 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，法及简介： 【原料】 菠萝半只
，功效
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ， 【调料】 蜂蜜适量 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，柠檬汁4滴。
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ，