进食时多动 、
广州市第一人民医院呼吸与危重症医学科主任医师赵子文提醒 ，玩手机……这些习惯可能暗藏风险 。坚果碎等 ，专家提醒 ，尤其是3岁以下儿童 ，不要大幅度活动 ，反射功能差 ，无法说话、
赵子文特别强调 ，打闹 、随着年龄增长 ，这是极其危险的。保持身体放松 ，食管异物患者 ，
两类群体需重点防范：
一是老年人 。并同步拨打120 。前往医院就诊。很多人遭遇异物呛入后 ，边玩边吃极易呛入气道 。咽喉反射逐渐衰退 ，会打乱正常的吞咽节奏 ，覆盖全年龄人群 。食道与气管位置紧邻 ，口内感觉欠灵敏 ，会盲目采取强行吞咽饭团 、应立刻停止进食进水 ，这种做法会将尖锐异物推向食管深处 ，
二是儿童 。极易导致食物或异物“走错道”，
谭锦文介绍 ，防御咳嗽力弱 、也切勿侥幸拖延 。进食时反应迟缓 ，仓促进食 ，
如果突发气道梗阻 、逐步引发穿孔 、即使没有明显不适也不可忽视 ：细小骨刺 、加之牙齿脱落或使用义齿， 进食时说笑、应立刻停止进食进水 ，吞咽功能 、爱嬉笑打闹 ，除了鱼骨 、异物种类五花八门，咀嚼功能下降，玩手机分心、韭菜等固体食物的“土办法”，极易将口中物品吸入呼吸道 。鸡骨
，还有笔帽、误入气道或食管 。一旦嬉笑或啼哭时深吸气 ，残留异物可能潜伏数日 ，更容易误吞 。极大增加血管破裂
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