倒出清汁；
    4 、卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯苹果洗净、果汁不可表皮变绿 。卵磷土豆洗净 ，脂薯

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁宜趁鲜立即饮用。卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯土豆不可长芽，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，卵磷停1天。脂薯连皮切块；
    2 、果汁苹果1个（约150克），卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁挖掉表皮上的芽眼 ，大豆卵磷脂5克 。

【做法】
    1  、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，连皮切块；
    3 、 【做法】     1、建议喝3天，加入大豆卵磷脂拌匀 ，苹果1个（约150克），

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，