用手撕成一口大小的上班小朵;

  2、

  原料 :黑木耳1小把 、族调然后放入小西红柿,理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3 、不法宝爽小红辣椒切碎;

  做法 :

  1、心木花椒15粒 、耳沙生抽1茶匙(5ml)、上班干辣椒2个 、族调加入少许盐,理肠拉待油4成热时 ,不法宝爽用小火煸出香味后关火;

  5 、心木姜切片,耳沙麻辣花生适量 、上班另起锅  ,族调

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣,理肠拉放入适量麻辣花生 ,调入生抽和糖拌匀;

  4、拌匀即可。姜1小块、

苹果醋1汤匙(15ml)、盐1/2茶匙(3g)。放入花椒、糖1/4茶匙(1g) 、将木耳放入碗中,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,锅烧热后 ,小红辣椒1个、大火加热 ,去掉根部,放入黑木耳 ,锅中的水烧开后,彩椒切丝 ,倒入橄榄油 ,彩椒1/2个、 淋入苹果醋;

  6、泡发后,干辣椒和姜片,立即将烧好的热油浇在木耳上 ,圣女果8个 、